dav
Denna yoga är inspirerad av ffa Hatha- och Ashtangayoga. Det är en kraftfull och dynamisk yogaform. Dom allra flesta kan vara med, och det går alltid att modifiera övningarna så att dom lämpar sig för just dina behov. I kursen ingår fördjupning i andning, rotlås bakåtböjningar, framåtböjningar, vridningar, höftöppnare, balans och filosofi. mm.
Yoga Soft, KundaliniYoga och Morgonyoga är anpassade för dom allra flesta som vill komma igång med yogaträning
Yoga Flow är på fortsättningsnivå och är kraftfullare och mera flödande. Hör gärna av dig om du undrar något. Det är alltid individuellt hur du kommer igång med din yoga.
Namaste