Flödande rörelser, där vi ibland stannar upp, känner in och fördjupar oss i ställningarna. Utmaningen sker på Din egen nivå, i styrka, rörlighet och balans. Som i all yoga är närvaron i kroppen och andningen en ständig följeslagare. Du behöver inga förkunskaper!
Ny kurs startar 14 januari tisdagar 17.00-18.30 12 ggr 2220:-
Yoga Flow är en dynamisk yoga baserad på Hatha – och Ashtangayoga
Solhälsningar och klassiska yogapositioner för ökad styrka och rörlighet
Viss utmaning om man så vill. Du kan gör givetvis allt efter vad din kropp behöver .
Du är anmäld när betalningen kommit Gott Mått tillhanda. Anmälan är bindande. Se nedan för info!
Bg 5001-6617 eller Swish 123 230 1935 ( kom ihåg att ange, från vem och vad betalningen avser)
När du anmäler dig till en kurs är anmälan bindande 2 veckor före kursstart. Kursavgiften ska vara Gott Mått tillhanda senast 2 veckor före kursen startar. Om du av någon anledning inte kan fullfölja , eller måste avbryta kursen säg till omgående. Du får kompensation i form av annan kurs eller träning vid senare tillfälle. Kursavgift återbetalas EJ
*Vid frågor ring, 0707-38 06 70 eller maila, lena.winde@gottmatt.se