Kundaliniyoga

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Måndagar kl 18.00 19.30  start 2 september 2024

Kundaliniyoga kan alla utöva. Dom flesta övningar kan utövas på stol

I denna ”yogasläkt” finner du Lymfyoga, Hormonyoga, Chakrayoga mm

 

Kundaliniyoga tillämpas även som Medicinsk Yoga och riktar sig till obalanser i kroppen

Denna yogaform har lika mycket  fokus på den mentala och andliga delen, som den fysiska .Enkla, roliga och meditativa övningar, varvas med vila och mantran.

 

 

Sat Nam, Lena