Hatha Yoga

Hatha Yoga är en kraftfull och dynamisk yogaform. Vi följer Ashtangayogans serie och väver in Hathayoga med teman för att skapa variation.

Du måste inte ha några förkunskaper, då all yoga tränas på individnivå.

Det går utmärkt att jobba i sin egen takt. Yoga är för alla.

Namaste